Olahraga Archive

24 Cara Membesarkan Badan Pria Dengan Cepat

Bagi wanita, daya tarik dari seorang pria bisa berasal dari kecerdasannya, penampilannya, pekerjaannya, maupun postur tubuhnya. Meskipun tidak paten, pria dengan badan proporsional yang ditunjang dengan tubuh yang atletis cenderung lebih disukai oleh banyak wanita. Mendapatkan tubuh

12 Gerakan dan Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit Di Rumah

Memiliki badan yang proporsional adalah idaman dari setiap orang. Namun, pada nyatanya kesibukan akan pekerjaan, stres, dan pola makan yang tidak terkontrol membuat badan Anda mengembang. Pada seorang pria, tumpukan lemak cenderung akan menumpuk pada area perut.

23 Manfaat Lari Pagi Setiap Hari Bagi Kesehatan

Siapa bilang kalau menginginkan badan sehat harus menjadi anggota salah satu pusat kebugaran? Anda bisa melakukan olahraga apapun dimanapun sesuai dengan minat dan kemampuan. Sebenarnya, olahraga itu adalah suatu aktivitas yang melibatkan fisik dan mental yang dilakukan

16 Fungsi Serta Manfaat Push Up Bagi Wanita dan Pria

Manfaat Push UpĀ  – Bosan karena tidak ada yang harus dikerjakan? Cobalah untuk sekedar mengusir bosan dengan melakukan push up. Gerakannya yang sederhana dan mudah serta tidak membutuhkan peralatan khusus membuat push up banyak digandrungi tidak hanya

6 Posisi dan Cara Melakukan Push Up Yang Benar

Cara Melakukan Push Up – Push Up adalah olahraga sederhana dan sangat terjangkau sekali, karena memang tidak memerlukan biaya sama sekali. Olahraga satu ini memang banyak sekali peminatnya baik kalangan pria maupun wanita. Untuk pria push up