46 Khasiat Dan Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan

Berbicara mengenai buah, bersyukurlah kita tinggal di negara tropis dengan tanahnya yang subur. Banyak sekali jenis buah yang dapat dijumpai di negara kita tercinta ini. Mulai dari Aceh yang terkenal dengan rambutannya, Medan dengan duriannya, Malang dengan apelnya, Bogor dengan strawberrynya, dan lain-lain. Lalu apa buah favorit Anda? Dapat dipastikan jawaban terbanyak ada pada pisang, mangga, dan jeruk. Mengapa Anda melewatkan buah sirsak pada daftar buah favorit Anda? Nah, pada artikel kali ini penulis akan membahas sesuatu yang berkaitan dengan sirsak, tetapi bukan buahnya melainkan daunnya yang terangkum dalam khasiat dan manfaat daun sirsak bagi kesehatan.

Siapa yang tidak kenal dengan buah sirsak. Buah yang satu ini memiliki rasa manis asam yang khas dengan tekstur daging yang lembut dengan biji berwarna hitam yang terpampang nyata. Buah sirsak termasuk dalam kingdom Plantae, divisi Spermatophyta, sub divisi Angiospermae, kelas Dicotyledonae, ordo Polycarpiceae, famili Annonaceae, genus Annona, dan spesies Annona muricata.daun sirsak

Daun sirsak bewarna hijau mengkilat dengan bentuk yang tidak terlalu panjang. Kita semua tahu bahwa daging buah sirsak mengandung manfaat yang luar biasa, namun apakah daunnya juga memiliki khasiat yang sama? Ada beberapa kandungan nutrisi penting dalam daun sirsak antara lain kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, kalium, riboflavin, niacin, triptofan, metionin, lisin, dan lain-lain. Berikut beberapa khasiat dan manfaat daun sirsak bagi kesehatan yang penulis rangkum dari berbagai sumber dan referensi yang terpercaya.

Khasiat dan Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan

  1. Mengatasi Kanker

Senyawa asam gentisit, acetogennis, asam lenoleat, calclourin, dan annocatacin bekerja ampuh melawan berbagai macam kanker. Minumlah air rebusan daun sirsak tiga kali sehari untuk melawan kanker.

  1. Mengobati Sakit Paru-paru

Ketika paru-paru Anda terganggu, tentu akan berakibat buruk dalam pendistribusian oksigen dalam tubuh. Rebus beberapa helai daun sirsak lalu tambahkan madu. Minum selagi hangat tiga kali sehari.

  1. Menyembuhkan Asam Urat

Kandungan nutrisi dalam daun sirsak mampu memecah purin dalam persendian. Akibatnya asam urat Anda akan berkurang bahkan bisa hilang.

  1. Mengobati Sakit Ginjal

Membiarkan ginjal Anda terganggu untuk waktu yang lama berarti membiarkan tubuh Anda untuk dipenuhi racun. Cobalah untuk rajin meminum air rebusan daun sirsak untuk membantu penyembuhan sakit ginjal Anda.

  1. Menyamarkan Komedo

Kini komedo bukan masalah besar lagi. Tumbuk daun sirsak sampai halus dan tambahkan madu murni. Oleskan pada area yang berkomedo dan biarkan mengering. Bilas dengan air bersih dan ulangi setiap hari.

  1. Mematikan Kutu Rambut

Gatal karena kutu rambut? Segera lawan dengan daun sirsak. Haluskan beberapa helai daun sirsak lalu tambahkan madu murni secukupnya. Usapkan secara merata pada rambut dan kulit kepala.

  1. Menyembuhkan Sakit Pinggang

Sakit pinggang kerap melanda? Jangan abaikan. Selain berolahraga teratur, Anda bisa meminimalisirnya dengan meminum air rebusan daun sirih satu kali sehari.

  1. Mencegah Infeksi

Tertusuk benda logam atau besi dapat beresiko terkena infeksi. Menutup luka dengan daun sirsak yang dihaluskan mampu mencegah masuknya infeksi sebelum Anda mendapatkan perawatan lebih lanjut.

  1. Mengatasi Bisulan

Bisul kadang timbul pada area yang tak terduga. Minum air rebusan daun sirsak akan mempercepat pengobatan bisul Anda dari dalam.

  1. Meningkatkan Imun Tubuh

Agar tidak mudah sakit, Anda perlu memperhatikan sistem kekebalan tubuh Anda. Selain mengkonsumsi vitamin C secara teratur, Anda juga bisa menguatkannya dengan air rebusan daun sirsak.

  1. Menenangkan Emosi

Siapa sangka jika daun sirsak mampu menurunkan kadar emosi dalam diri. Ketika emosi memuncak, lampiaskan dengan menumbuk lima lembar daun sirsak sampai halus lalu merebusnya. Saring lalu minum airnya selagi hangat.

  1. Melancarkan Buang Air Kecil

Buang air kecil tidak lancar? Mungkin ada sesuatu yang tidak beres dengan ginjal atau asupan air Anda. Selain konsumsi lebih banyak air, bantu dengan meminum air rebusan daun sirih yang telah dingin.

  1. Memperbanyak Produksi ASI

Kabar gembira untuk ibu menyusui yang terkendala dengan produksi ASI yang sedikit. Panaskan beberapa helai di atas api tetapi jangan sampai gosong. Tempelkan pada area dada untuk meningkatkan produksi ASI.

  1. Mengatasi Keputihan

Keputihan jelas mengganggu kesehatan organ kewanitaan. Anda kini bisa mengatasinya dengan rajin membasuh organ kewanitaan Anda dengan air rebusan daun sirsak setiap pagi.

  1. Mengobati Tumor

Tumor erat hubungannya dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Sebelum membesar, segera kempeskan dengan rajin meminum air rebusan daun sirsak tiga kali sehari.

  1. Menurunkan Hipertensi

Hipertensi bukanlah hal yang sepele karena mampu meningkatkan resiko serangan jantung, stroke, dan lainnya. Selain memperbaiki pola makan, Anda bisa meminum air rebusan daun sirsak tiga kali sehari.

  1. Mencegah Kulit Keriput

Daun sirsak kaya akan antioksidan yang mampu berbicara banyak dalam pencegahan kulit keriput. Blender daun ini bersama dengan madu murni lalu balurkan secara merata pada area wajah Anda. Bilas ketika sudah mengering.

  1. Mendukung Pertumbuhan

Daun sirsak mengandung zat kalsium yang akan menjaga kesehatan tulang dan gigi Anda sehingga pertumbuhan akan berjalan secara optimal.

  1. Menyembuhkan Diabetes

Diabetes timbul ketika kadar gula dalam darah terlalu tinggi. Cegah dan obati dengan air rebusan daun sirsak. Minum tiga kali dalam sehari dan rasakan manfaatnya,

BACA JUGA  35 Manfaat Daun Binahong Untuk Wajah Dan Kesehatan
  1. Mengatasi Rematik

Rematik tentu akan membatasi aktivitas dan gerak Anda. Cara pengobatan dengan daun sirsak adalah dengan merebus lima helai daun sirsak dalam segelas air dan angkat ketika air sudah mencapai setengahnya. Minum selagi hangat dua kali sehari.

  1. Menyembuhkan Eksim

Eksim adalah semacam gangguan pada kulit ditandai dengan munculnya gatal dan bintik kemerahan. Aplikasikan daun sirih yang telah diblender halus pada area yang terdampak eksim. Biarkan mengering lalu bilas.

  1. Membunuh Bakteri Dalam Tubuh

Kita tidak akan tahu apakah tubuh kita bebas dari bakteri. Rutinlah mengkonsumsi air rebusan daun sirsak minimal satu kali sehari dan biarkan zat anti bakterialnya bekerja untuk Anda.

  1. Anti Virus Yang Ampuh

Virus dapat berkembang dalam sel hidup. Oleh karena itu jangan biarkan mereka mengganggu kesehatan Anda. Cegah virus untuk masuk dan berkembang dengan cepat dengan minum air rebusan daun sirsak secara teratur.

  1. Mencegah Malaria

Malaria timbul karena gigitan nyamuk. Selain menimbun dan menutup tempat yang mampu menampung air, zat anti malaria di dalam daun sirsak akan bekerja efektif untuk mencegah malaria.

  1. Mencegah Kerusakan DNA

Kerusakan DNA sekecil apapun akan berpengaruh pada keseimbangan sel. Untuk masalah ini, serahkan pada daun sirsak. Kandungan zat antimutagenik akan menghambat mutasi gen dalam tubuh Anda.

  1. Menyembuhkan Pembengkakan

Pembengkakan sering kali disertai dengan rasa sakit dan tidak nyaman. Haluskan beberapa helai daun sirsak lalu bubuhkan pada bagian yang bengkak. Biarkan zat anti inflamasi di dalamnya bekerja untuk Anda.

  1. Menurunkan Panas

Anak tiba-tiba mengalami panas? Segera ambil daun sirsak yang sudah dihaluskan sebagai kompres dan minumkan air rebusannya yang sudah dingin pada si anak.

  1. Mengurangi Nyeri

Nyeri bisa timbul dimana saja. Tidak perlu takut dan khawatir karena Anda bisa mengusir rasa sakit itu dengan manfaat zat analgesik pad daun sirsak.

  1. Memperkuat Syaraf

Syaraf yang terhubung satu dengan lainnya dengan baik akan melahirkan kordinasi yang tepat pada tubuh. Rutin minum air rebusan daun sirsak satu kali setiap hari akan memperkuat syaraf.

  1. Menekan Aktivitas Jantung

Sering mengalami jantung berdebar yang luar biasa, rilekskan dengan meminum secangkir hangat air rebusan daun sirsak. Tambahkan madu untuk sensasi menenangkan dan menekan aktivitas jantung.

  1. Meningkatkan nafsu Makan

Mempunyai anak yang susah makan? Cobalah untuk memberikan ramuan daun sirsak, temulawak, dan madu pada si anak dan lihatlah perbedaannya.

  1. Menenangkan Tubuh

Seringkali momen menegangkan membuat diri menjadi gelisah dan tegang. Tariklah nafas dalam lalu minum secangkir hangat air rebusan daun sirsak yang dicampur dengan sedikit gula merah.

  1. Memperkuat Perut

Tidak dapat dipungkiri jika perut menjadi penampung dari apa yang kita makan. Untuk itu, kita harus memperkuat perut agar tidak mudah terganggu dengan berbagai macam zat yang masuk kedalamnya.

  1. Melebarkan pembuluh Darah

Pembuluh darah yang lebar akan meningkatkan peredaran darah keseluruh tubuh. Tentu ini akan menjadi manfaat yang luar biasa yang bisa didapatkan dari air rebusan daun sirih.

  1. Mengatasi Cacingan

Daun sirsak mempunyai kandungan zat vermigue yang tidak disukai oleh cacing dalam usus. Cara sederhana yang bisa Anda lakukan adalah dengan rutin minum air rebusan daun sirsak tiga kali seminggu.

  1. Memberikan Asupan Lemak Tambahan

Dalam 100 gram daun sirsak terdapat 0.95 gram lemak. Tentu lemak yang dikandung adalah lemak nabati yang baik untuk tubuh.

  1. Sumber Serat Alami

Ada sekitar 3,2 gram serat dalam daun sirsak. Tentu ini bisa dimanfaatkan dalam pemenuhan asupan serat alami bagi tubuh.

  1. Menyehatkan Mata

Siapa sangka jika daun sirsak mengandung vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata walaupun tidak sehebat wortel.

  1. Cadangan Tenaga

Walaupun dalam jumlah sedikit, kalori dan karbohidrat dalam daun sirsak bisa menjadi cadangan energi dan tenaga bagi tubuh.

  1. Membangun Sel Rusak

Air rebusan daun sirsak yang diminum secara rutin akan membantu memperbaiki sekaligus membangun sel yang rusak berkat kandungan protein di dalamnya.

  1. Mengatasi Kanker Prostat

Kanker prostat merupakan hantu yang sangat menakutkan bagi pria. Anda bisa mencegahnya mulai dari sekarang dengan minum air rebusan daun sirsak secara teratur.

  1. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol dalam darah jika sudah melampaui batas normal akan memunculkan masalah baru seperti berbagai penyumbatan dan penyempitan. Selain mengurangi konsumsi makanan yang mengandung kolesterol, Anda bisa membantu menurunkannya dengan air rebusan daun sirsak.

  1. Meredakan Pusing

Stress, tekanan kerja, dan berbagai masalah dapat dengan mudah mengakibatkan pusing. Segera buat secangkir hangat air rebusan daun sirsak dan tambahkan sedikit madu dan jeruk nipis. Rasakan perbedaannya.

  1. Mengatasi Ambeien

Duduk akan mersasa tidak nyaman dengan munculnya ambeien. Kempeskan ambeien dengan dengan minum air rebusan daun sirsak secara teratur.

  1. Menambah Kesuburan

Air rebusan daun sirsak akan secara efektif meningkatkan produktivitas sperma pada pria dan sel telur pada wanita.

  1. Meningkatkan Stamina

Ketika Anda tidak mudah sakit, maka stamina tubuh akan cenderung terjaga sehingga Anda bebas untuk melakukan segala aktivitas.

BACA JUGA  26 Manfaat Daun Sirih Untuk Wajah, Mata, dan Jerawat

Itulah beberapa khasiat dan manfaat daun sirsak bagi kesehatan yang telah penulis rangkum dari berbagai sumber. Namun perlu dipahami bahwa penyembuhan dari penyakit tidak bisa hanya dilakukan dengan satu treatment saja dengan daun sirsak. Anda tetap harus berkonsultasi dengan ahli medis untuk menentukan jenis pengobatan utama yang tepat. Selamat mencoba.

Tags: , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *